les vacances d'hiver en toute sécurité

Enfin le moment tant attendu, votre séjour à la montagne!

quelques conseils pour en profiter sereinement.

Avant le départ, préparez vous physiquement en pratiquant une activité sportive ou si vous manquez de temps, prenez de bonnes habitudes.

Préfèrez les escaliers aux ascenseurs, la marche ou le velo au bus et au metro.

Vous serez plus résistant et plus endurant.

Quelle que soit votre activité (raquette, ski, redonnée...) respectez les règles de sécurité

- arrêtez vous sur le bord des pistes, en dehors des passages étroits et sans visibilité

- respectez le balisage et les consignes de sécurité, notamment le drapeau à damier noir et jaune indiquant un danger d'avalanche

- donnez l'alerte ou prêtez assistance si vous êtes témoin ou acteur d'un accident

POUR LES SKIEURS ALPINS

- faites attention aux autres, votre comportement ne doit pas les mettre en danger

- adaptez votre vitesse à vos capacités, à la visibilité, à l'état de la neige et aux autres skieurs

- respectez les distances de sécurité et n'oubliez pas que le skieur devant vous à toujours la priorité.

Vous chutez? Essayez si cela est possible de vous relever rapidement et de vous mettre sur le bord des pistes, mais jamais à un croisement

PENSEZ Y

Si vous devez être secouru sur les pistes, ce sont les pisteurs secouristes qui interviendront.

Demandez le numéro des services des pistes en achetant votre forfait et entrez le dans votre portable, vous gagnerez du temps pour les joindre en cas de besoin.

BON SEJOUR!!